اخبار

زمانی تعادل عضله‌ها پشت، شکم و یا این که کف لگن به هم میخورد سبب درد در کمر و ستون فقرات میشود. اما هنگامی در حال ورزش سنگین هستند، تعادل بدن بههم میخورد. ورزش ایکس بادی بواسطه وسعت اثرات اثر گذار آن به وسیله طیف وسیعی از اشخاص کلیدی اهداف متفاوت به کار گیری می‌شود به این معنا که علاوه بر نتایجی که روی تناسب اندام دارد بعنوان یک ورزش درمانگر نیز استعمال می‌شود به این معنی که بر خلاف اکثری از ورزشهای دیگر که علاوه بر سنگین بودن آن برای بعضا افراد ممکن می باشد مبتلا زخم هایی در بعضا قسمتها شوند، همین ورزش هیچگونه ضرری نداشته بلکه همانطور که ذکر شد به جهت اهداف درمانی هم از آن به کار گیری میشود، از این سیستم در طبابت برای یاری به توانبخشی، بهبود فرآیند حرکتی، و تقویت عضلات پیرامون مفاصل به کار گیری میشود. برخی از افراد سوای دقت به توانشان اقدام به انجام ورزشهای بیش از حد سنگین میکنند. پالس هایی که از طرف دستگاه ایکس بادی (Xbody) بر تن وارد میشود ، عضله ها بدن را تحریک کرده و در واقعیت موجب ساخت عده عضلانی بدون چربی میشود. ستون فقرات، لگن، کمربند شانه، پاها و زانو تا حد متعددی پایین اثر گذاری ورزش Xbody قرار میگیرد. ایکس بادی (XBody) چه عارضه ها و معایبی می تواند به جهت تن داشته باشد؟ امروزه روشهای ورزشی متعددی ابداع شده که هر یک طرفداران یگانه خویش را دارااست ، از گزاره آن‌ها می توان به کراس فیت و تی آر ایکس اشاره کرد. در ورزش ایکس بادی ، شتاب عضلهسازی و چربیسوزی به یاری متد EMS و پالسهای الکتریکی ارتقاء مییابد.با ای ام اس پلاس ملازم باشید. تکنولوژی بکار رفته در این سیستم سبب ساز می شود تا حین انجام ورزش ایکس بادی بخش بسیار وسیعی از ماهیچه های تن به طور هم زمان شروع به کار نمایند و مقدار انرژی مصرفی را تا ۷۰۰ کالری بالا ببرند و پس از ۲۰ دقیقه تمرین ماهیچه ها وارد سطح بازبابی توان و ریکاوری شوند. دارای تمرین XBody، میزان کلی فعال سازی فیبرهای عضلانی زیاد گسترده خیس از تمرینات بی آلایش میباشد که موجب جذب قابل توجهی از فیبرهای عضلانی قدرتمند تر (Type II) شده و در عاقبت همین فرمان باعث رویش قابل توجهی از بافت های عضلانی و ارتقا مقدار متابولیسم می شود. این امر موجب گردیده که به کار گیری از این متد و در حقیقت ورزش ایکس بادی در فی مابین کسانی که به جهت آنان عاقبت بخشی سریع حرف نخستین را میزند ، یکی از از روشهای پرطرفدار باشد. اگر بخواهید در مدت کوتاهی کلیدی یاری ایکس بادی به تناسب اندام برسید، انجام ورزشهای هوازی لازم است. در این سیستم ، فرد ورزشکار لباسی منحصر پوشیده و به انجام ورزش میپردازد. اگر از نوشتن همین مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید دیتاها بیشتری در آیتم ایکس بادی ویکی پدیا لطفا از ورقه ما بخواهید.